La zona y el contexto
La experiencia se desarrolla en Madrid, en el Espacio Kendra. Es una oportunidad para desconectar del ritmo de la ciudad y sumergirse en un ambiente de tranquilidad y armonía.
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Spa y bienestar - Relax
Meditación Kundalini y relajación con Gong tocado en directo
Descubre la Meditación Kundalini y la relajación profunda con el sonido sanador del gong en directo. Una experiencia diseñada para reducir el estrés, aumentar tu energía vital y reconectar contigo mismo en un entorno acogedor en Madrid.
Precio orientativo
15 EUR
Duracion
Consultar
Zona
Madrid
Ideal para
Relax
El plan
Esta sesión combina técnicas de Kundalini Yoga, incluyendo ejercicios de respiración consciente, con un baño de sonido de gong en directo. El objetivo es liberar tensiones, promover un descanso profundo del sistema nervioso y mejorar la claridad mental. Es una oportunidad para cultivar la calma y el bienestar general.
Por que regalarlo
Regala un momento de paz y autocuidado. Esta experiencia es ideal para quienes buscan aliviar el estrés, mejorar su concentración o simplemente disfrutar de una profunda relajación. Es un obsequio que fomenta el equilibrio y el bienestar interior.
Consejos antes de reservar
- Acude con ropa cómoda para facilitar la práctica y la relajación.
- Evita consumir bebidas estimulantes antes de la sesión para aprovechar al máximo la relajación.
- No se requiere experiencia previa en yoga o meditación; la sesión es apta para todos los niveles.
- El material necesario, como esterillas, cojines y mantas, está incluido.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario tener experiencia previa en Meditación Kundalini o yoga?
No, la sesión está diseñada para ser accesible a principiantes y practicantes de cualquier nivel. Solo necesitas venir con ropa cómoda y la disposición a relajarte.
¿Cuánto dura la sesión de Meditación Kundalini y Gong?
La duración total de la experiencia es de 45 minutos.
¿Qué debo llevar a la sesión?
Se recomienda llevar ropa cómoda. El resto del material necesario, como esterillas, cojines y mantas, te lo proporcionarán en el centro.
¿Puedo elegir la fecha y hora de mi sesión?
Sí, puedes seleccionar la fecha y hora que mejor te convengan directamente en el selector de entradas al realizar tu reserva.
¿Dónde se realiza la experiencia?
La sesión se lleva a cabo en el Espacio Kendra, ubicado en Madrid.
¿Qué beneficios puedo esperar de esta experiencia?
Los beneficios incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, mejora de la concentración, liberación de tensiones, aumento de la energía vital y una mayor sensación de equilibrio y bienestar.
